Recover Athletics (mobilné)
81 %
Aplikácia po cvičení – regenerácia, predchádzanie zraneniam a tvorba vlastnej rutiny
Vyskúšajte si netradičnú fitnes aplikáciu Recover Athletics, ktorá športovcom neukazuje, ako cvičiť, ale ako sa zotaviť z cvičenia. Ide o šikovného pomocníka pre obnovu výkonnosti, správnu regeneráciu, predchádzanie zraneniam alebo odstránenie bolesti.
Pracovali na nej profesionáli, ktorí ponúkajú podrobné postupy a návody, ako na to. Sami si prispôsobíte program vášmu telu a tréningu. Zameriate sa napríklad na silu, mobilitu, plyometriu a ďalšie techniky. Cvičenia v aplikácii preukázateľne znižujú bolesť a pomáhajú predchádzať ďalším zraneniam.
Hlavné funkcie a vlastnosti:
- Odporúčania na zotavenie
- Predchádzanie zraneniam
- Regeneračné postupy od odborníkov
- Digitálny tréner
- Postupy vlastných postupov
- Rutina cvikov pre každého
Verzia
Odporúčame
Podobné programy na stiahnutie
iWatt (mobilné) |
sRecepty (mobilné) |
Striving: Pomodoro Focus Timer (mobilné) |
Touch the Notch (mobilné) |
Oprava Lakatoše (mobilné) |
Tasty (mobilné) |
Diskusia