Univi (mobilné)
87 %
Pre všetkých, ktorí chcú mať ADHD a duševné zdravie pod kontrolou
Univi je holistická aplikácia pre duševné zdravie špeciálne prispôsobená pre osoby s ADHD. Ponúka jedinečnú kombináciu riadenej meditácie, cvičení pozornosti a techník CBT založených na faktoch, ktoré riešia hlavné problémy ADHD, ako sú sústredenie, prokrastinácia a stres.
Univi presahuje rámec jednoduchého sledovania symptómov a poskytuje používateľom praktické nástroje a personalizovanú podporu na budovanie pozitívnych návykov a zlepšenie ich celkového duševného zdravia. Vďaka intuitívnemu dizajnu a používateľsky prívetivému rozhraniu aplikácie je zvládanie symptómov ADHD a pestovanie vyváženejšieho životného štýlu prístupnejšie a dosiahnuteľnejšie.
 |  |
Hlavné funkcie a vlastnosti:
- Riadená meditácia
- Kurzy pozornosti
- Sledovanie nálady
- ADHD Tracker
- Usmernené lekcie
- Techniky CBT
- Riadenie úloh
Verzia
Odporúčame
Podobné programy na stiahnutie
|
Quora (mobilné) |
Předškolní brašnička 2: Jedeme dál (mobilné) |
Vypočítej to (mobilné) |
|
Angličtina za měsíc (mobilné) |
Free Audiobooks (mobilné) |
Audible (mobilné) |
Diskusia