Unwind: Breathing Exercises (mobilné)

Unwind je aplikácia na uvedomelé dýchanie navrhnutá na zlepšenie meditácie a každodennej pohody prostredníctvom prostredia bez rozptyľovania. Vďaka krásnym ilustráciám a upokojujúcim pozadiam ponúka riadené dychové cvičenia, ktoré používateľom pomôžu začať deň sviežo, zmierniť stres a zlepšiť spánok.

Medzi kľúčové funkcie patrí história dýchania na sledovanie pokroku, štatistiky a poznatky na motiváciu používateľov a prispôsobiteľné denné notifikácie. Aplikácia podporuje widgety pre iOS 17 na jednoduchý prístup spolu s viac ako 30 jedinečnými zvukmi okolia na zlepšenie sústredenia počas sedení. Používatelia môžu využívať hlasové výzvy, pohlcujúcu haptickú spätnú väzbu a denné citáty pre inšpiráciu.

Okrem toho Unwind umožňuje synchronizáciu so službou Apple Health na sledovanie minút všímavosti a bezpečne zálohuje údaje v iCloude, čím zabezpečuje, že používatelia majú prístup k svojej ceste naprieč zariadeniami. Cieľom aplikácie Unwind je pomôcť ľuďom znovu sa spojiť s vedomým dýchaním a podporiť pokoj a jasnosť v ich každodennom živote.