Home Workout (mobilné)

Ak chcete cvičiť, no neviete, kde začať, aplikácia Home Workout je pre vás ako stvorená. Nielen, že sa naučíte správne cvičiť, ale ešte si aj za pár týždňov vypracujete svalstvo či kondíciu, samozrejme v prípade, že sa budete držať vopred stanovených plánov.

Cvičenie je na každý deň navrhnuté tak, aby netrvalo viac ako pár minút, no zároveň sa neustále precvičovali iné partie. Sami si zvolíte, či chcete ísť tréning celého tela, alebo len špecifických partií. Takisto si zvolíte aj náročnosť podľa toho, na čo sa cítite a v akej ste forme.

Home Workout funguje na základe 30 dňovej výzvy, kde sa každý deň musíte zúčastniť naplánovaného cvičenia. Takisto je možné nastaviť si notifikácie, ktoré vás na cvičenie upozornia. Pri všetkých cvikoch sú inštrukcie, popis, animácie a takisto aj video, ako cvik vykonať, aby ste ho necvičili nesprávne.