Nepanikár (mobilné)
86 %
Rady a pomoc pre ľudí s psychickými problémami
Česká aplikácia Nepanikár vznikla za účelom pomoci ľuďom s psychickými problémami. Nejde síce o náhradu psychológa ani psychiatra, ale ponúka užitočné rady do života, ako situácie riešiť, či dokonca ako sa im vyvarovať.
Aplikácia Nepanikár pozostáva zo 7 samostatných modulov zameraných na depresiu, úzkosť/paniku, sebapoškodzovanie, myšlienky na samovraždu, sledovanie nálady a poruchy príjmu potravy. Súčasťou je aj zoznam kontaktov na vyhľadanie odbornej pomoci.
Používatelia náájdu v aplikácii tipy a rady, ako správne dýchať, meditovať, ako prísť na iné myšlienky, kedy sa hodí počúvanie hudby či iný typ relaxácie. Nechýba ani plánovanie aktivít pre sledovanie pokroku či len lepšiu chuť do života a poohliadnutie sa za dosiahnutými cieľmi.
 |  |
Hlavné funkcie a vlastnosti:
- Pomoc pre ľudí s psychickými problémami
- Zvládnite depresiu, úzkosť či stres lepšie
- Užitočné tipy
- 7 základných modulov pre problémy
- Plánovanie aktivít
- Tipy, čo robiť, keď…
Verzia
Odporúčame
Podobné programy na stiahnutie
|
Pocket Casts (mobilné) |
Ryanair – Cheapest Fares (mobilné) |
Freeletics Bodyweight (mobilné) |
|
Boost Note (mobilné) |
Draw Glow Cartoon (mobilné) |
SketchIt (mobilné) |
Recenzie
 Nepanikár (mobilné) |  Nepanikař |
 Nepanikař |  Nepanikař |
 Nepanikař |
Diskusia